The Slow-Carb Diet

Ứng dụng The Slow-Carb Diet cung cấp cách hiệu quả để quản lý thói quen ăn uống của bạn thông qua việc theo dõi bữa ăn bằng hình ảnh. Ứng dụng Android này được thiết kế để bổ sung cho Chế độ ăn chậm Carb nổi tiếng bằng cách cho phép bạn chụp nhanh ảnh các bữa ăn trước khi tiêu thụ. Ứng dụng thúc đẩy tỉnh thức và nhận thức về bản thân, cho phép người dùng đánh giá tốt hơn lựa chọn thực phẩm của mình một cách thực tế. Không giống như các nhật ký ăn uống truyền thống yêu cầu mục nhập chi tiết sau bữa ăn, ứng dụng sử dụng ảnh để tạo ra tác động ngay lập tức đến quá trình đưa ra quyết định của bạn. Nghiên cứu từ Đại học Wisconsin-Madison đã chỉ ra rằng chụp ảnh trước bữa ăn có thể hiệu quả hơn sổ nhật ký thực phẩm bằng chữ trong việc hỗ trợ giảm cân. Phương pháp này hoạt động như một can thiệp tức thì, khuyến khích các thói quen ăn uống lành mạnh.

Theo dõi và ghi lại bữa ăn dễ dàng

Với tính năng chụp ảnh hai lần chạm, ứng dụng tối ưu hóa quy trình theo dõi bữa ăn, giúp dễ dàng duy trì và tiếp cận. Với khả năng tự động phân loại bữa ăn dựa trên thời gian trong ngày—Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa trưa thứ hai và Bữa tối—you có thể dễ dàng duyệt và xem lại lịch sử bữa ăn của mình. Ứng dụng sắp xếp các bữa ăn của bạn một cách hiệu quả, cho phép bạn lọc chúng theo ngày và giờ, hỗ trợ cái nhìn tổng quan toàn diện về mô hình ăn uống của bạn.

Tính năng bổ sung để nâng cao trách nhiệm

Nâng cao trải nghiệm người dùng, ứng dụng cho phép bạn chia sẻ ảnh bữa ăn của mình trên các nền tảng mạng xã hội như Facebook và Twitter. Tính năng này khai thác trách nhiệm xã hội để khuyến khích việc duy trì nhất quán Chế độ ăn chậm Carb. Hơn nữa, bạn có thể thiết lập lời nhắc để đảm bảo bạn không bao giờ bỏ qua việc ghi lại một bữa ăn; những lời nhắc này giúp duy trì theo dõi liên tục và tiến bộ hướng tới các mục tiêu sức khỏe của bạn.

Cam kết đồng hành cùng hành trình dinh dưỡng của bạn với ứng dụng Chế độ ăn chậm Carb và chủ động quản lý dinh dưỡng để đạt được kết quả sức khỏe mong muốn.